Paartherapie
Jede Beziehung erlebt Höhen und Tiefen, und manchmal geraten Paare in Phasen, die besonders belastend sind. Konflikte, wiederkehrende Missverständnisse oder das Gefühl, sich voneinander zu entfernen, können die Beziehung strapazieren. Wenn Nähe und Vertrauen schwinden, kann eine Paartherapie helfen, die vorherrschenden Dynamiken näher unter die Lupe zu nehmen. In meiner Praxis für Paartherapie in 1190 Wien begleite ich Sie und Ihre*n Partner*in dabei, herauszufinden, wie der weitere Weg für Sie aussehen kann.
Was ist Paartherapie und wie kann sie helfen?
In der Paartherapie stelle ich Ihnen und Ihrem*r Partner*in einen geschützten Raum zur Verfügung, um offen und wertschätzend über Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Erwartungen zu sprechen. Viele Paare erleben Konflikte, die sich oft in wiederkehrenden Streitereien, Frust und Missverständnissen zeigen. In unserer gemeinsamen Arbeit finden wir heraus, welche Verhaltensmuster oder Kommunikationsweisen die Beziehung belasten und wie Sie als Paar daran arbeiten können, Konflikte zu verstehen und Lösungen zu entwickeln.
Ob es um eine verbesserte Kommunikation, die Stärkung des gegenseitigen Vertrauens, das Überwinden von Krisen oder um das Finden von neuen Wegen geht– Paartherapie kann Ihnen helfen, neue Wege zu entdecken und diese zu gestalten.
Bei folgenden Lebenssituationen unterstütze ich Sie gerne in meiner Praxis:
Unsere Gespräche führen oft zu Missverständnissen oder Streit. Wir möchten einen Weg finden mit Konflikten besser umgehen zu können.
Nach einer Affäre fühlen wir uns als Paar in unserer Beziehung verunsichert, da wir unser Vertrauen verloren haben. Wir wissen nicht ob und wie wir es wieder herstellen können.
Seit einiger Zeit haben wir das Gefühl, dass wir uns im Alltag verloren haben und nebeneinander her leben. Wir möchten unsere Verbindung und Intimität neu zu entdecken und den Kontakt zueinander wieder vertiefen.
Unterschiedliche Vorstellungen über Themen wie Familienplanung, Finanzen oder Wohnort lösen immer wieder großen Stress und Streit bei uns aus.
Seit längerer Zeit merken wir einen Rückgang von Intimität und Sexualität. Wir vermissen die emotionale und körperliche Nähe, wissen aber nicht, wie wir sie wieder herstellen können.
Die Verteilung der Aufgaben und Verantwortungen in unserer Beziehung fühlt sich nicht ausgeglichen an. Dies führt bei uns zu immer mehr Frustration und Distanz.
Früher waren wir uns in vielem einig. Seit einiger Zeit fühlen wir uns jedoch entfremdet, weil wir das Gefühl haben, keine gemeinsamen Ziele mehr zu verfolgen.
Bei uns sind die Themen Abhängigkeit und fehlender Raum für Eigenständigkeit ständig präsent. Wir haben Schwierigkeiten eine gute Balance zwischen Nähe und Selbständigkeit in unserer Beziehung zu finden.