Über mich

Mein Name ist Stephanie Weibold. Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Systemische Therapie) und diplomierte psychologische Beraterin.

Es freut mich sehr, Sie auf meiner Webseite begrüßen zu dürfen. In den folgenden Zeilen möchte ich mich bei Ihnen kurz vorstellen und einen Überblick über meinen Werdegang geben.

Meine Geschichte

Was mein Leben kennzeichnet, ist, dass ich das schöne Klassische mit dem innovativen Neuen kombiniere. Ich bin in der Barockstadt Wien geboren und aufgewachsen, die mir die Liebe zu gutem Kaffee gelehrt hat. Dort habe ich mein Studium an der Wirtschaftsuniversität Wien absolviert und war über viele Jahre hinweg in verschiedenen wirtschaftlichen Bereichen tätig. Was ich dabei schon sehr früh feststellen konnte, war, dass mich am meisten die Arbeit mit Menschen interessiert und fasziniert.

Auf der Suche nach neuen Herausforderungen verschlug es mich anschließend in die bayerische Hauptstadt München, wo ich mehrere Jahre am Aufbau und der Weiterentwicklung eines Digital Health Unternehmens beteiligt war, das heute als Marktführer im Bereich digitaler Therapien gilt. Als Leitung eines multikulturellen und internationalen Teams auf zwei Kontinenten durfte ich viel über Teamführung und das Begleiten von zwischenmenschlichen Dynamiken lernen.

Diese Erfahrung ließ den Wunsch nach der Arbeit mit Menschen immer stärker werden und führte dazu, dass ich die Fachausbildung der psychosozialen Beratung absolvierte, um aus meiner Leidenschaft eine Profession zu machen. Kurze Zeit später folgte die Ausbildung zur Psychotherapeutin, die mein Wissen auf vielen Ebenen erweitert und es mir ermöglicht, einem Beruf nachzugehen, der mir viel Freude bereitet. Seither konnte ich Arbeitserfahrungen in verschiedenen Bereichen (Ambulanzen, psychiatrische Stationen) sammeln. Auch das Coaching von chronischen Schmerzpatienten zählt dazu.

Zurück im schönen Wien bin ich in freier Praxis und an der Universitätsambulanz der SFU tätig und freue mich darüber, mit vielen verschiedenen Persönlichkeiten zusammenarbeiten zu dürfen. In meiner Praxis arbeite ich strukturiert und lösungsorientiert. Mein Ziel ist es, Sie in herausfordernden und wichtigen Lebensphasen zu unterstützen. Dabei ist mir das Herstellen und das Stärken von Selbstwirksamkeit wichtig, damit Sie Ihr Leben nach Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen frei und selbstbestimmt gestalten können. Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihnen!

Absolvierte Ausbildungen
und Weiterbildungen

Psychotherapeutisches Fachspezifikum (laufend)
Magisterstudium der Psychotherapiewissenschaften (laufend)
deutsche ZPP-Zertifizierung im Bereich Stress- und Ressourcenmanagement
Bakkalaureatsstudium der Psychotherapiewissenschaften
Psychotherapeutisches Propädeutikum
Fachausbildung und Masterstudium der Psychosozialen Beratung
Studium der Betriebswirtschaft an der Wirtschaftsuniversität Wien

Berufliche Erfahrungen

Freie Praxis in 1190 Wien (Psychotherapie, psychologische Beratung, Coaching)
Barmherzige Schwestern Krankenhaus Wien - Medizinische Abteilung für Innere Medizin und Psychosomatik
Psychotherapeutische Erwachsenenambulanz der SFU Wien
Psychotherapeutische Ambulanz der ÖAS Wien
Kinder- und Jugendpsychiatrie der Christian Doppler Klinik in Salzburg
Malteser Hospitaldienst – Behindertenbetreuung und Beratung von Angehörigen
Arbeit in der Privatwirtschaft
Jahrelange Berufserfahrung in der Wirtschaft (Banken und Versicherungen sowie Gesundheitswesen)

Themen

Themen, bei denen ich Sie gerne unterstütze

Psychotherapie:

Ängste und Angststörungen
Panikattacken
Depression
Burnout
Psychosomatische Erkrankungen
Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Zwänge (Zwangsgedanken, Zwangshandlungen)
Soziale Probleme
Hochsensibilität
Belastungsreaktionen
Posttraumatische Belastungsstörungen
Traumatische Geburtserfahrungen und postpartale Depression
Kinderwunsch
Anpassungsstörungen
Belastende Scham- und/oder Schuldgefühle
Lebenskrisen (Krankheit, Trennungen, Arbeitslosigkeit, etc.)
Essstörungen

Psychologische Beratung:

Identitäts- und Persönlichkeitsentwicklung
Selbstwahrnehmung und Reflexion
Umgang mit Dating-Erfahrungen
Beziehung und Partnerschaft
Erreichen von persönlichen Zielen
Entscheidungsfindung
Unterstützung bei der Bewältigung von neuen Lebensphasen
Verarbeitung von Trennungen
Begleitung von Angehörigen erkrankter Personen
Eltern-Sein

Coaching:

Persönliche Grenzen erkennen und respektieren
Zeit- und Stressmanagement
Berufliche Entwicklung und Umgang mit beruflichen Herausforderungen
Work-Life-Balance
Arbeiten in herausfordernden Umgebungen (Start-Ups, Gesundheitsbereiche, etc.)

Wenn Sie sich in einer Akutsituation oder einem Notfall befinden, wenden Sie sich bitte umgehend an Einrichtungen, wie zum Beispiel die Psychosoziale Dienste in Wien oder die Berufsrettung Wien.

Publikationen:

Weibold, S. (2023). Erfahrungen und Umgang mit technischen Schwierigkeiten in der Onlinetherapie. In B. Schiller, S. Becher-Urbaniak, & E. Wimmer (Hrsg.). Therapie+ Körper im digitalen Raum (S. 234-262). Wien: Facultas

Netzwerk:

Sophie Helbich-Poschacher - Psychotherapeutin, Systemische Familientherapie

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Anfrage. Lassen Sie mir gerne eine E-Mail zukommen oder nutzen Sie das Kontaktformular für die Vereinbarung eines Erstgesprächs.

Notfälle nie per E-Mail melden. In einer akuten Krisensituation wenden Sie sich bitte an die Berufsrettung Wien!